Intensiv EMDR-behandling
Hvis du har været udsat for meget ubehagelige eller traumatiserende oplevelser, der bliver ved med at sidde i dig og forstyrre dig, for eksempel med mareridt, flashback eller påtrængende billeder, tanker, følelser eller kropsligt ubehag, kan intensiv EMDR-behandling måske være en mulighed for dig.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) er en relativt blid traumebehandlingsform, startet i USA i 1990’erne, der forgår ved, at du i nuet sammen med terapeuten ser tilbage på den ubehagelige oplevelse og får den færdigbearbejdet ved hjælp af en terapiform, der efterligner hjernens og nervesystemets egen evne til at helbrede ubehagelige oplevelser.
Terapiformen er velafprøvet og der ligger et stort antal forskningsartikler omkring dens evidens. WHO anbefaler EMDR og CPT (Cognitive Processing Therapy) som de to terapiformer med størst og hurtigst behandlingseffekt og mindst frafald ved traumebehandling.
Hvis du går og er sygemeldt kan det være rart at komme så hurtigt og sikkert gennem bearbejdningen som muligt. Og er du i arbejde eller uddannelse, og går rundt med gamle ubehagelige oplevelser, der stadig plager dig i din dagligdag, er mange glade for muligheden for, at kunne bearbejde oplevelsen mere intensivt med op til 2 sessioner á 90 minutter dagligt, flere dage ugentligt. På den måde kan du måske komme hurtigere igennem og videre med dit liv.
Fra 1.07.2025 er der mulighed for at blive henvist via egen læge til behandling for røveri, vold eller voldtægt, hvor de første 6 dobbeltsessioner á 90 min. er gratis.
Det er ligeledes muligt at blive henvist via egen læge som trafik- eller ulykkesoffer. Her er egen-andelen dog 40 % af honoraret, hvor sygeforsikringen danmark giver et stort tilskud, hvis du er medlem der.
Nogle sundhedsforsikringer og ulykkesforsikringer er også interesserede i at betale for hurtig og effektiv behandling, så du kommer hurtigt til dig selv igen og kan komme videre med dit liv. Spørg eventuelt din ulykkesforsikring/sundhedsforsikring om det er et tilbud, de har.
Da denne behandling oftest er intensiv og af kortere varighed vil jeg ofte have mulighed for at skabe rum til at tage dig i forløb selv om jeg ellers har lukket for tilgang, fordi forløbet er kort og intensivt og dermed også hurtigt afsluttet igen.
Litteraturudvalg:
De Jongh et al. (2020) The impact of brief intensive trauma-focused treatment for PTSD on sympytoms of borderline personality disorder. European Journal of psychotraumatology, 2020, Vol. 11, 1721142.
Gahnfelt et al. (2025) 8-day intensive treatment program for PTSD and complex PTSD vs treatment as usual: a clinical trial. Eur. J Psychotraumatol. 2025 Dec; 16(1): 2553422. Doi: 10.1080/20008066.2025.2553422.
Hofman et al. (2025) Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy in Persons With Personality Disorders. A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open. Published online: September 25, 2025. 2025; 8; (9): e2533421. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2025.33421.
Andrea Mattera, Alessia Cavallo, Giovanni Granato, Gianluca Baldassarre and Marco Pagani (2022) A Biologically Inspired Neural Network Model to Gain Insight Into the Mechanisms of Post-Traumatic Stress Disorder and Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy Frontiers in Psychology | www.frontiersin.org 1 July 2022 | Volume 13 | Article 944838
Silva et al. (2024) DNA methylation changes in association with trauma-focused psychotherapy efficacy in treatment-resistant depression patients: a prospective longitudinal study, European Journal of Psychotraumatology, 15:1, 2314913, DOI: 10.1080/20008066.2024.2314913
Voorendonk et al. (2020) Trauma-focused treatment outcome for complex PTSD patients: results of an intensitive treatment programme. European Journal of psychotraumatology, 2020, Vol. 11, 1783955.